E hoje um novo recomeço: Yoga. Desta vez, uma coisa à séria, com regularidade e com espaço para evolução. Partindo do início, do nada...
A Volksuniversiteit cá da terrinha tem vários cursos para ocupação de tempos livres e eu aproveitei a oportunidade para me inscrever no curso de Yoga (6 meses por 110.00 Euros pareceu-me irresistível!). Hoje de manhã tive a primeira aula e, tal como esperava, lá estava eu, a única estrangeira, numa sala cheia de velhotas reformadas. Mas a boa disposição foi geral e o exercício foi reconfortante.
Gostei bastante e no final saí de lá num estado de relaxamento invejável :)
PS - Não! Não é Yoga para a terceira idade, LOL
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