A Mariinha, que é uma querida!, surpreendeu-me hoje com estes presentinhos para este meu cantinho :)
O desafio consiste em indicar 7 dicas de beleza... Eu não sou definitivamente a pessoa certa para dar conselhos de beleza a ninguém por isso vou antes indicar 7 coisas que me fazem sentir bem na minha pele:
1) Adoro acender velas aromáticas e queimar incenso. Para mim, é sempre algo relaxante e reconfortante.
2) Uma chávena de chá a fumegar, ou um chocolate quente, num dia frio e deprimente fazem-me sempre sentir melhor.
3) Antes de dormir, adoro ler, já tapada com o edredão e à luz tímida da mesa de cabeceira. É já um ritual, de tal modo, que mesmo quando estou muito cansada ou venho de uma noitada leio pelo menos uma ou duas páginas.
4) Gosto de cozinhar e fico logo com um água na boca com o cheirinho de algo no forno ou na panela. Faz-me sempre sorrir.
5) Adoro andar a pé. Por vezes, até sem rumo definido...
6) Olhar o mar ou andar num bosque traz-me sempre uma tranquilidade imensa. Uma espécie de comunhão com a magia da Mãe Natureza.
7) Meditação, Qi Gong ou Taiji são algumas dos métodos a que corro para relaxar e entrar em contacto comigo mesma. Infelizmente, nos momentos de maior stress e turbulência ainda me é bastante difícil vencer a resistência do meu ego super agitado e nem sempre me sirvo destas maravilhosas ferramentas. Apenas significa que ainda me falta percorrer um longo caminho ;-)
** Como ainda sou uma novata nestas andanças da blogoesfera não vou nomear ninguém para este desafio, mas sintam-se todos mais do que à vontade para participarem :)
Ceres, gostei tanto das 7 coisas que te fazem sentir bem. Adorei mesmo. E sobre Meditação, eu gostava de saber alguma coisa sobre isso. Indicas-me alguma leitura para eu ficar mais elucidada? Então hoje por aí estão mais contentinhos, há calor, não é? Beijinhos e cá fico à espera das tuas Dicas sobre Meditação, mas nada de pressas, que eu sei que andas atarefada com os calhamaços.
ResponderEliminarÉ verdade temos tido uns dias tão bons :) e vai continuar...
ResponderEliminarMas para a semana chega a minha sogra e a pobre traz sempre a chuva... aliás ela nem acredita que aqui faça bom tempo pois nunca o pode testemunhar, lol
Fica prometido que te mandarei umas dicas sobre meditação para o mail :))
Beijinhos e boa semana